信阳新闻网欢迎您!

关注心理健康 促进社会和谐 我市开展世界精神卫生日主题活动

2024-10-12 11:37:15 来源:信阳日报
欢迎订阅《信阳手机报》移动用户发送短信 XYSJB10658300即可开通 3元/月 不收GPRS流量费

信阳日报全媒体记者 杨长喜

“我看了很多医生,吃了多年的药,却从来不知道我的睡眠问题还与心理密切相关。”10月10日,在信阳市心理咨询师协会、信阳市心理研究所联合举行的社会心理服务公益活动上,一市民在听取心理咨询师的讲解后,恍然大悟。

今年10月10日是第33个世界精神卫生日,主题为“共建共治共享,同心健心安心”。当天,在市中心城区“浉河烟火”休闲广场,信阳市心理咨询师协会和信阳市心理研究所的专家团队早早到场,与市民面对面交流,科普心理健康的重要性,引导市民提升心理健康水平,激发大家对心理健康问题的关注与重视。

活动现场设置了心理健康自测区、情绪管理工作坊等。每个区域,都有不少市民参观、咨询,并有志愿者介绍相关知识,帮助他们在轻松的氛围中学习如何识别自身情绪、有效管理压力、释放不良情绪、找到心灵慰藉。

一些市民尝试与专家们沟通,主题多与家庭关系、亲子教育、身心健康相关。专家们也都为他们提供了专业的解答和建议。信阳市心理咨询师协会会长张俊从对睡眠的认知、生理规律、居住环境、人际互动、饮食多样性、运动规律等方面讲解,帮助一名有多年睡眠障碍的市民解开了失眠之惑。副会长姚鄂豫针对家庭关系中的常见困扰,通过生动的案例分析和实用的沟通技巧讲解,引导市民认识到有效沟通在家庭和谐中的关键作用。秘书长张玲通过互动游戏和角色扮演的方式,让家长们体验孩子的内心世界,理解他们在成长过程中的需求与面临的挑战。


编辑:@郑琦 投稿
  • 报晓风
  • 信阳日报微信信阳日报微信
  • 掌上信阳微信
  • 信阳日报新浪微博
  • 信阳日报腾讯微博

请您文明上网、理性发言,并遵守相关规定。网友评论

验证码:

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明信阳新闻网立场。

评论列表
还没有评论,快来抢沙发吧!
回到顶部

工信部备案:豫ICP备09044067号

河南省互联网新闻信息服务许可证 编号:01201517001

信息网络传播视听节目许可证 编号:1910522

豫公网安备:41159002000089号

河南省违法和不良信息举报中心

违法和不良信息举报受理和处置管理办法

信阳网络辟谣